Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 20,88g | Prot: 30,98g | Carbs : 84,83g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyneperez
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