Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 61,71g | Prot: 71,21g | Carbs : 141,81g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. Almoço: SPAR Котлеты из Баранины, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Jantar: Сыр Российский, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Хлеб Черный, Банан, Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena***
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