Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 76,92g | Prot: 107,61g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Jantar: Глубокое Сгущеное Молоко , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Руккола, Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Груша. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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