Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
54,7 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 54,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1440 kcal Líp: 62,89g | Prot: 71,53g | Carbs : 143,91g.   Pequeno Almoço: Scotti Biscotto con Riso e Cacao, Lavazza Caffè, Valsoia Latte di Soia Light. Almoço: Mulino Bianco Cornetto Salato, Pizza al Pomodoro, Frittelle di Patate, Panelle, Panini, Prosciutto Crudo, Salame, Mortadella, Kioene Cous Cous con Verdure. Jantar: Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Outros: Marshmallow. mais...
1294 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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