Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 21,83g | Prot: 19,04g | Carbs : 126,36g.
Pequeno Almoço: Ritz Peanut Butter Cracker Sandwiches, Celery , Apples , Quinoa (Cooked). Almoço: Olive Oil , Gala Apples, Celery , Quinoa (Cooked), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad . Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 217alexis
|