Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 99,88g | Carbs : 166,35g.
Pequeno Almoço: Raspberries , Kale , Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Jarrow Formulas Hemp Protein, Bananas . Almoço: Red Lobster Southwestern Lobster Rolls, Sushiya Seaweed Salad, Salmon Sashimi. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmyJ50
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