Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 94,88g | Prot: 129,08g | Carbs : 225,98g.
Pequeno Almoço: AdeS Leite de Soja Original, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Gold Achocolatado Diet, Ameixa Seca, Castanhas-do-Pará. Almoço: Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Bife de Carne de Vaca, Monster Energy Lo-Carb, Bolo de Coco. Jantar: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Suco de Laranja Natural, Suco verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Filé de Merluza . Snacks/Outros: Garoto Talento Avelã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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