Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 75,35g | Carbs : 86,63g.
Pequeno Almoço: 肯寶 香椿野菜燕麥粥, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Almoço: 橘子, 台畜 培根, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 結球萵苣, Costco 酪梨油, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, Costco 義式雞胸, 櫛瓜, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, 紅蘿蔔. Jantar: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 分離乳清蛋白, 米森 有機純黑芝麻粉. Snacks/Outros: Crown 多穀牛奶夾心餅乾, 芭樂. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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