Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 63,22g | Prot: 81,85g | Carbs : 59,62g.
Almoço: 光泉 全脂鮮乳, 桂冠 日式醇香焙煎胡麻醬, 大成 黃金脆皮雞腿排, 禾乃川國產豆製所 鹽鹵黑豆腐, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 愛上新鮮 鮮凍切段玉米筍, 雜糧飯, 愛上新鮮 鮮凍毛豆仁. Snacks/Outros: 雞心, 鴨腸, 拿坡里 炸雞腿排, 鴨翼, 金門酒廠 38度金門高粱酒. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de winnie13991
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