Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 103,12g | Prot: 110,11g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Лук, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Almoço: Руслада Сиртаки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Макдоналдс Стрипсы. Snacks/Outros: Добрый Палпи Апельсин, Ферреро Раффаэлло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|