|
После разгрузочного дня !! Отвес серьёзный !! Ну это вода туда сюда гуляет !
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 47,70g | Prot: 72,41g | Carbs : 108,58g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Алтайский Лен Мука Льняная, Фаворит Какао-Порошок, Яйцо, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almoço: O'Zera Молочный Шоколад. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфеты Форт, Бисквитъ Трубочка с Варёной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|