Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 54,29g | Prot: 114,26g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Три Правила Блинчики с Курицей, Кофе, Перекресток Банан, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Три Правила Куриная Грудка с Куркумой и Овощами, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz. Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Магнит Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|