Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Líp: 46,53g | Prot: 69,36g | Carbs : 105,38g.
Pequeno Almoço: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Петруха Колбаса Мортаделла, Полоцкие Хлебцы с Луком , Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай. Almoço: Санта Бремор Креветки в Заливке, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Морская Капуста, Савушкин Творог 5%. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Полоцкие Хлебцы с Луком, Чай. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Евроопт Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|