Jornal de yeoyurim, 24 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021

73,1 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 22,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 março 2021:

226 kcal

Líp: 7,80g | Prot: 20,00g | Carbs : 18,00g. Snacks/Outros: 마이프로틴 육겹바 흑당밀크티. mais...

2016 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

Histórico de Peso de yeoyurim