Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 73,88g | Carbs : 89,74g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Грибами. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Грейпфрут, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Tobebar Молочный Шоколад. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EnviCross
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