Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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108,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 179,45g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Сырники, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Морс Брусничный, Капустный Салат, Котлета Домашняя, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Jantar: Славмо Творог Обезжиренный. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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