|
ON 4525 KCAL
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4575 kcal
|
Líp: 149,93g | Prot: 174,94g | Carbs : 620,07g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Conad Fondente Extra 90%. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Snacks/Outros: Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Giannnn...Buongiorno 😃☀️😘
24 mar 21 por membro: Cinzia@80
|
Buongiorno Wonder, oggi hai cambiato l'ordine delle parole...😃😃
24 mar 21 por membro: Cesa 4
|
🤣🤣🤣🤣....non ti sfugge nulla 😝
24 mar 21 por membro: Cinzia@80
|
24 mar 21 por membro: Cesa 4
|
!nnaiG onroignouB
Oggi ho cambiato l'ordine delle lettere! 🤣🤣😂😂
Oggi mi è anche scoppiata la stupidera! 🤷🏻😁😁😁
24 mar 21 por membro: Il Grande Puffo
|
24 mar 21 por membro: Cinzia@80
|
🤣🤣🤣 Buongiorno Stefano, frasi demoniache se lette al contrario, come nei testi dei Black sabbat 😂😂😂
24 mar 21 por membro: Cesa 4
|
24 mar 21 por membro: Cinzia@80
|
Ecco, oggi mi sento un pò così, al contrario. Ma sò già adesso che domani andrà meglio!! :-)))
24 mar 21 por membro: Il Grande Puffo
|
24 mar 21 por membro: Cesa 4
|
Giann, niente di ché...
Hai presente quelle giornate che quando ti alzi al mattino hai la sensazione che non sarà una giornata top? Oggi è così 🤷🏻 forse è l'attesa....🤔🤔
Ma se il meteo domani mi assiste...... si cambia musica!
Se va bene, penso proprio che pubblicherò un post off topic, ma chissene! 😉
24 mar 21 por membro: Il Grande Puffo
|
Ma certo, pubblica ciò che vuoi, ti auguro una buona giornata 💪🏼
24 mar 21 por membro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|