Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 116,98g | Carbs : 72,36g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком. Almoço: Куриный Бульон, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Простые Пельмени, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Outros: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|