Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
632 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 53,50g | Carbs : 64,99g.
Pequeno Almoço: Pepsi Mango, Пятерочка Лимон, АО Тандер Яблоко, Огурец (без Кожуры), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Almoço: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Снежок Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, ВкусВилл Молоко 1%, Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|