Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 30,16g | Carbs : 92,05g.
Pequeno Almoço: Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta. Jantar: Ceviz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de metaboliksendrom
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