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Los excesos del finde me han hecho bajar un poco el ritmo 🥲
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67,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 52,44g | Prot: 62,91g | Carbs : 87,69g.
Pequeno Almoço: Croissant de Chocolate, Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: Hacendado Atún al Natural, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Ron. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrriu
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