Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
641 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 28,64g | Carbs : 71,23g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп-Лапша с Говядиной, Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ежики. Snacks/Outros: Чай Зеленый с Медом, Яблоки (без Кожи), Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vip.albina999
|