Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 47,46g | Carbs : 185,38g.
Pequeno Almoço: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Jacquet Maxi Jac' Complet sans Sucres Ajoutés. Almoço: Marque Repère Abricots Moelleux, Snickers Barre Chocolat, Toblerone Toblerone. Jantar: Tradilège Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Haricots Verts Très Fins. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlyjue
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