Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 45,16g | Carbs : 157,25g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Brokkoli, Ketchup, Billa Feine Mischung, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Butter, Faschierte Laibchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Roggenbrot. Snacks/Outros: Penny Markt Zartbitterschokolade, Europäische Weintraubensorte, Kaffee mit Milch. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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