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Ödemmiş kızlar ama yarım kilo kaldı daha ödemim 1 kilosu gitti neseki 🤪
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 43,28g | Prot: 55,27g | Carbs : 124,79g.
Pequeno Almoço: Bazlama. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Hindi Köfte. Jantar: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Outros: Ekler, Nescafe Sade. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevgibir
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