Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2013
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2702 kcal
|
Líp: 94,72g | Prot: 110,81g | Carbs : 326,05g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Банан, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Манты. Jantar: Виктория Легкий Салат с Креветками, Шампанское, Сердце Куриное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Outros: Эрманн Эрмигурт Киви-Крыжовник, Бахетле Эчпочмак, Покровка Корж Молочный, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksey89reg
|