Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 92,64g | Prot: 50,07g | Carbs : 23,84g.
Pequeno Almoço: Coco Earth The Juggernaut MCT Oil, Bulletproof Coffee. Almoço: Coles Extra Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Sesame Seeds, Garlic, Mojo Ginger Kombucha, Spring Onions, Mushrooms, Boiled Chicken, Vitality Macadamia Oil, Cherry Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Coles No Added Sugar Dark Chocolate with Peppermint. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigMirz
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