Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 36,32g | Carbs : 179,93g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Picanha Especial Extra, Ovomaltine Creme Crocante, Império Cerveja Puro Malte. Jantar: Queijo Mozzarella, Tapioca, Pão Francês, Tucumã. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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