Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
972 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 39,69g | Carbs : 84,27g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Куриный Суп, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури. Snacks/Outros: Майонез, Овощное Рагу. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|