Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 61,87g | Carbs : 35,77g.
Almoço: Manteiga (com Sal), Shimeji na Manteiga, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferjvalente
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