Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 88,17g | Carbs : 118,39g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Designer Protein Lite Vanilla Cupcake. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Orange Creme, Inglehoffer Sweet Hot Mustard, Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Jantar: Wegmans Lemon Dill Finishing Butter, Near East Parmesan Couscous Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Salmon. Snacks/Outros: Jiffy Natural Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kegs2116
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