Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 142,79g | Carbs : 314,73g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Coffee, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. Jantar: Nature Made Melatonin Gummies, Salmon, Potato (with or Without Peel), Salmon, Salmon, Potato (with or Without Peel), Potato (with or Without Peel), Salmon. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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