Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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96,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 104,56g | Carbs : 134,47g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Cottage Cheese (Nonfat) , Canned Mackerel, Cucumber (with Peel) , Sweet Potato . Jantar: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Lemon, Granny Smith Apples, Red Onions, Turnip, Kale, Red Cabbage . Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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