Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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124,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 50,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1730 kcal
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Líp: 103,70g | Prot: 98,63g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Wonder Bread Chaffle, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Old Home Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Taylor Farms Celery Sticks, Daisy Sour Cream, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Tasty Bite Madras Lentils. Jantar: Sugar, Korean Beef Bibimbap (Hello Fresh) (sub cauliflower rice). Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Skinny Pop Popcorn. mais...
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3777 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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