Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 82,82g | Carbs : 30,92g.
Pequeno Almoço: HEB Balsamic Vinegar of Modena, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Happy Egg Co Egg. Almoço: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Whole Foods Market Wild Caught Sockeye Salmon Filets, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, HEB Balsamic Vinegar of Modena, Kale , Marketside Organic Arugula, Lettuce. Jantar: HEB Balsamic Vinegar of Modena, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanadelgado
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