Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 64,13g | Prot: 84,67g | Carbs : 182,19g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Шампиньоны, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Куриное Филе на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Магнит Салат по-Монастырски, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|