Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
78 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 18 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1100 kcal Líp: 33,28g | Prot: 73,85g | Carbs : 135,18g.   Pequeno Almoço: Coffee, Cinnamon, Butter, Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Persian Cucumber, Turkey Cutlet, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Coffee. Jantar: StarKist Foods Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Snacks/Outros: Apples , Bonefish Grill Fried Calamari, Bananas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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