Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2013
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156,0 kg
Perdidos até agora: 49,0 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 72,09g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese (Tub), Wonder Light Italian Bread, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Fried Egg. Almoço: Whipped Cream (Pressurized), Pineapple. Jantar: Queso Anejo Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), slay, Green Snap Beans (Frozen). mais...
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4719 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lionpete
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