Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Líp: 84,63g | Prot: 74,60g | Carbs : 219,68g.
Pequeno Almoço: Water , Hard-Boiled Egg , Nescafe Dolce Gusto Caramel Latte Macchiato , Tea with Milk. Almoço: Hard-Boiled Egg , Oh So Natural Wholefoods Tricolour Quinoa , Avocado, Lemon Juice , Hummus , Beetroot, Edamame Beans, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Kale . Jantar: Kirks Pasito, Chip Shop Chips, Large Hamburger . Snacks/Outros: Banana, Nature Valley Chewy Fruit & Nut Bar. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LL1812
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