Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1287 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 70,44g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Café, Queijo Mozzarella, Margarina, Cuscuz (Cozido). Almoço: Tomates, Siamar Farofa Caseira Crocante, Peito de Frango, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Siamar Farofa Caseira Crocante, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Saltar à Corda - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Slozynha
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