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體重91.2
體脂32.2
基代1673
內臟15
肌肉58.6
骨質3.1
還好😅😅😅
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 40,94g | Carbs : 162,14g.
Almoço: 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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