Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 71,15g | Prot: 96,84g | Carbs : 263,65g.
Pequeno Almoço: Салат с кальмаром🦑, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Помидоры, Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Doppel Herz Омега-3. Almoço: Грибной суп, DopDrops Арахисовая Паста, Руккола, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Россоя Тофу Натуральный, Каждый День Клюква Замороженная. Jantar: Салат с кальмаром🦑, Грибной суп. Snacks/Outros: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Намажь Орех Кокосовая Манна, Кубаночка Томатная Паста, Яблоко Зеленое, Хайнц Соус Терияки, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), не Молоко Овсяное Ванильное. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|