Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 64,30g | Prot: 79,35g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Turkey Bacon, Corn Tortilla, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, 1st Phorm Level-1 Caramel Latte. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Broccoli . Jantar: Lettuce Wraps, Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elizondolily
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