Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 108,43g | Carbs : 122,83g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Магнит Салат по-Монастырски, Скумбрия Запеченная, Лента Смесь Овощная Мексиканская . Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Ironman Protein Bar Caramel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|