Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 74,70g | Prot: 81,76g | Carbs : 108,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Яйцо Варёное , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Капустный Салат, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Капустная Запеканка. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Курица Вареная. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mirageimmage
|