Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 88,66g | Prot: 75,78g | Carbs : 228,47g.
Pequeno Almoço: Слада Зефир Классический, Чай, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Almoço: Кофе, Чай, Чай, Бековский Пищекомбинат Лукум с Изюмом, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Jantar: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Горячая Штучка Чебупицца. Snacks/Outros: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Очаковский Квас. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|