Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
142 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 100,75g | Carbs : 104,11g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Моя Цена Форель Слабосоленая, Кофе. Almoço: Империя Пиццы Пицца Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Чай, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чай. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-vas20
|