Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2062 kcal
|
Líp: 91,65g | Prot: 143,00g | Carbs : 151,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тосты с авокадо, сыром и яйцом. Almoço: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Голубика, Fifty50 Арахисовая Паста, ИП Меликян Лаваш Армянский Ржано-Пшеничный, Индейка с сыром, Макароны отварные. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Outros: Nescafe Latte, Ucandy Протеиновый Батончик, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|