Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 41,04g | Prot: 95,67g | Carbs : 162,98g.
Pequeno Almoço: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеканка с изюмом в духовке от Бархат. Almoço: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Uni Dan Соус Краснодарский, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|