Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 99,25g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Кофе с Сахаром, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Kuhne Бальзамический Уксус, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Семга Запеченная, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|